Hogyan viselkedünk? | Tudatosság.hu - Blog

Hogyan viselkedünk?

Írta: Hollenda Zsolt - life coach, tréner

Sokan sokfélék vagyunk, éppen ezért viselkedésünk, kommunikációnk is eltérő.
Ugyanaz a helyzet mást hoz ki egy gyermekből, fiatalemberből, egy középkorú emberből és mást egy idősből. Sőt egy dologra adott válaszreakció még ugyanazon embernél, de eltérő időpontokban is más lehet.

Hogyan kommunikáljunk az emberekkel

Ha az az érzésünk, hogy a helyzet pozitív számunkra, hiszünk magunkban, sikerünkben, akkor nyitottan reagálunk. Ebben az esetben tudjuk higgadtan felmérni a helyzetet és megoldást találni.

Ha úgy érezzük az adott helyzetről, hogy ez veszélyt hordoz magában, vagy felmerül a kudarc lehetősége, akkor feszültté válunk és védekező lesznek reakcióink.

 

Az agresszív viselkedés lenne a megoldás?

Egyértelműen NEM!!!

Bár bizonyos helyzetekben tény, hogy lehet vele eredményt elérni. Előfordulhat, hogy az agresszív viselkedésű emberek gyorsabban érnek el célokat. De ez csak időleges, továbbá félelmet vált ki az emberekből.

Az agresszív emberek úgy juttatnak érvényt szavaiknak, hogy közben nem foglalkoznak másokkal. Mások gondolatairól, ötleteiről nem vesznek tudomást, a problémák miatt pedig másokat hibáztatnak. Úgy győznek le másokat, hogy elnyomják, nem veszik figyelembe őket.

Semmiképp nem követendő viselkedési minta.

 

Az önbizalom fontossága

Az ember annál eredményesebb, minél nagyobb fokú az önbizalma. Az önbizalom fokával együtt nő magabiztossága is.
Ha valaki kellő magabiztossággal lép fel, határozottan ki tud állni érdekeiért, jogaiért, véleményéért.

Legyen tekintettel másokra

  • Hallgasson meg másokat is.
  • Figyeljen oda embertársaira.
  • Fogadja el mások értékrendjét.
  • Bízzon az emberekben.
  • Ne manipuláljon másokat.

El kell fogadni azt a tényt, hogy nem csak egyedül van a világon.

 

Hogyan kommunikáljon?

Kommunikációja során sikeresebb lehet, ha alkalmazza az alábbiakat:

  • Legyen a körülményekhez képest magabiztos.
  • Testtartása legyen nyitott és egyenes.
  • Legyen folyamatos szemkontaktus a partnerrel.
  • Fogalmazzon, világosan, egyértelműen.
  • Vigyen érzelmeket (de nem eltúlozva) kommunikációjába.
  • Kerülje a mellébeszélést.
  • Tudjon hallgatni – ha kell.

Ez a néhány tipp gyökeresen meg tudja változtatni viselkedését. Persze csak akkor, ha alkalmazza.

 

Oszd meg ismerőseiddel:

Kategória: Önbizalom Önismeret Személyiségfejlesztő tippek

 


Szóljon hozzá

Megjegyzés: A hozzászólásokat moderáljuk. Kérjük, ne küldje be többször ugyanazt, moderáció után meg fog jelenni a hozzászólása.

*

25.000 Ft értékű ajándék:

- „A Változás szabadsága” e-book + munkafüzet
- BÁRMIT elérhetsz - motivációs videó,
- Inspiráló zenék,
- Személyre szóló életviteli tanácsadás

Add meg neved, e-mail címed és máris küldöm!
Email*
Név*
ellenőrző kód: