Érdemes-e változtatni?

Írta: Hollenda Zsolt - life coach, tréner

Sokszor megfordul az ember fejében, hogy érdemes-e dolgokért erőfeszítéseket tenni…
A tény az, ha nem változtatunk, semmi nem történik, minden marad a régiben. Ezért én úgy gondolom, hogy a kérdés nem az, hogy kell-e változtatni, hanem az, hogy MIÉRT és MIKOR.

A MIÉRT
Az élet célja a boldogság.  Viszont ez mindenkinél mást jelent.
Van akinél pénzt, van akinél hatalmat, van akinél érzelmi állapotot, de a végcél a boldogság érzése. Ha Ön most ezt nem érzi, akkor mindenképp változásra van szüksége.
Valószínű, hogy ezt látja is, csak nem tudja, hogy tegye, vagy elnyomja magában az érzést és megpróbál megfelelni valakinek (házastárs, szülök, ismerősök, barátok, stb…)


Miért változtasson? Önmagáért!

Ne a családjáért, ismerősökért, barátokért, vagy azért, mert ezt elvárják. Változtasson Önmagáért. Hogy konkrétan mit kell tennie, azt nem mondhatom meg, hiszen nem ismerem Önt, nem ismerem a körülményeket, viszont tudok Önnek irányt mutatni.

Viszont 2 rossz hírem van:
1.       Az egyik az, hogy ezért tenni kell.
2.       A másik pedig, és ez a legrosszabb: hogy ÖNNEK!

A jó hír viszont az, hogy menni fog!  Ön is meg tudja csinálni.


ÉS MIKOR VÁLTOZTASSON?

A kedvenc szavam a MOST, de ezt még nem mondhatom Önnek, hiszen még nem is mondtam semmit, hogy mit lenne érdemes tennie. Én csak annyit kérek Öntől, hogy folyamatosan  olvassa ezt a blogot, alkalmazza, javaslok, és számoljon be az eredményekről. Mert lesznek, és ebben Ön is biztos lehet.


Készen áll? “Máris itt az 1. gyakorlat”

Akkor az első legfontosabb dolog az, hogy egy picit számot vessen életéről, gondolkodjon!
Nem lesz nehéz, de szánjon rá kb. fél órát. Egy olyan fél órát, ami csak az Öné, és nem fogják zavarni.

Gondolja át az alábbi kérdéseket:
–          Mi a 8 legfontosabb érték életében?
–          Mi az a 8 dolog, ami hiányzik a életéből?

Ezeket ÍRJA LE egy papírra, és DUGJA EL, később szükség lesz rá.

Fontos, hogy pozitívan fogalmazzon. Ne a dolgok hiányára koncentráljon, hanem arra, hogy milyen pozitív érzéssel tölti el annak birtoklása. (Szeretnék egy valamit, mert az ilyen és ilyen pozitív érzést kelt bennem.)

A következő alkalommal a változások legnagyobb ellenségéről, a kényelmi zónáról lesz szó.

Blogértesítő feliratkozás – hogy semmiről se maradjon le:

 

Oszd meg ismerőseiddel:

Kategória: Gondolatébresztő Önismeret Változtatás

 


Szóljon hozzá

Megjegyzés: A hozzászólásokat moderáljuk. Kérjük, ne küldje be többször ugyanazt, moderáció után meg fog jelenni a hozzászólása.

*

25.000 Ft értékű ajándék:

- „A Változás szabadsága” e-book + munkafüzet
- BÁRMIT elérhetsz - motivációs videó,
- Inspiráló zenék,
- Személyre szóló életviteli tanácsadás

Add meg neved, e-mail címed és máris küldöm!
Email*
Név*
ellenőrző kód: